Coaching dans ta langue pour atteindre tes objectifs
Je t’accompagne en français ou en allemand
Suivi global
Sur le terrain, au quotidien ou dans la planification de ta saison. Je t’accompagne de manière personnalisée, concrète et flexible. Des conseils simples à un suivi ciblé, je te guide tout au long de ton parcours.
Expérience partagée
L’entraînement doit rester ludique et motivant. Je parcours le chemin avec toi : nous apprenons l’un de l’autre, partageons notre passion pour le sport et célébrons ensemble chaque progrès.
Coaching par mon expérience
En tant que cycliste actif, je teste moi-même les entraînements, ressens la charge et l’intensité, et adapte les plans pour qu’ils soient à la fois exigeants et réalisables. Tu bénéficies directement de l’expérience pratique – pas seulement de la théorie.
Pour tous niveaux
Que tu sois amateur, sportif passionné ou professionnel : j’adapte le suivi, l’entraînement et les conseils pour qu’ils soient adaptés, motivants et réalisables pour chacun. La diversité et les objectifs personnels sont au cœur de mon coaching.
À propos de moi
Mon parcours sportif
Ma passion pour le cyclisme a commencé dès l’enfance, à l’âge de six ans. Depuis plus de dix ans, je participe à des compétitions nationales et internationales, principalement en XCO. Je m’intéresse également à de nombreuses autres disciplines cyclistes et, plus généralement, aux sports d’endurance.
En tant qu’entraîneur Swiss Cycling A et coach diplômé Jeunesse et Sport, j’accompagne depuis plusieurs années des athlètes individuellement – du sportif amateur au sportif de haut niveau. Je privilégie un coaching concret (vécu moi-même) et détaillé, basé sur l’échange et le respect mutuel. Pour moi, le sport est à la fois un mode de vie, une passion et un vecteur de santé : c’est sur cette base que la progression durable peut s’opérer.
Conseils & planification
Des questions simples et conseils rapides jusqu’à la planification détaillée de la saison. Nous définissons ensemble tes objectifs et élaborons un plan personnalisé pour les atteindre efficacement. Chaque séance et chaque semaine est adaptée à tes besoins. Mes méthodes et outils sont modernes, testé et aussi utilisé par moi-même. Pour que l’entraînement reste motivant, pertinent et réalisable.
Séances et journées d’entraînement & camps
La maîtrise du vélo est l’une de mes plus grandes forces. C’est sur le vélo que je peux la transmettre le mieux. J’accompagne des séances et journées d’entraînement avec feedback, coaching et soutien directe. Pour sportif individuel comme pour les groupes. De la préparation aux conseils théoriques jusqu’à la mise en pratique sur le terrain, je rends l’entraînement motivant et réaliste. Je participe également aux stages et événements spéciaux, pour que chaque moment soit exploité au maximum.
Découvrez les offres de coaching
Modèle basic
Pour les sportifs qui souhaitent se réorienter, structurer leur entraînement et l’optimiser pas à pas. De manière claire et avec juste ce qu’il faut de détails. Idéal pour tous ceux qui veulent constater des progrès tangibles malgré un emploi du temps chargé.
Modèle pérformance
Pour les sportifs avec des objectifs de performance clairs, qui planifient leur saison autour des objectifs majeures. Cette formule est axée sur le développement ciblé de la forme et garantit que l’entraînement, la vie quotidienne et le travail sont parfaitement coordonnés avec les compétitions et défis les plus importants. Idéal pour tous ceux qui ne cherchent pas seulement à améliorer leur condition générale, mais à développer leur forme spécifiquement pour les moments importants de la saison.
modèle élite
Pour les athlètes qui visent leur forme de pointe personnelle et souhaitent exploiter chaque détail de leur entraînement. Un coaching précis, basé sur les données, et un suivi rapproché pour tirer le maximum de chaque séance. Idéal pour ceux qui cherchent une l’analyse plus approfondie de leur concurrence ou de leur niveau de référence – afin de les dépasser.
Suivi sur place
Demande-moi directement pour t’accompagner, toi ou ton groupe, sur le terrain – sur mesure et personnalisé.
Conseils à la demande
Réponses ciblées à tes questions : que ce soit des inputs simples, une analyse de ta planification actuelle ou des pistes concrètes d’amélioration. Le tout de manière flexible, sans engagement à long terme.
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Les principaux chiffres
Le succès a toujours des chiffres. Voici les chiffres qui font le succès de Ready2Race Coaching.
Sportifs que j’ai suivi
9
Mon expérience d’athlète
plus de
10 ans
offres de coaching
5
